El autoconcepto es la opinión que tenemos de nuestra personalidad y sobre nuestro comportamiento.

La autoestima es la dimensión afectiva, después de saber quiénes somos y la idea que tenemos de nosotros, valoramos positiva o negativamente nuestro autoconcepto. Sería el grado de satisfacción consigo mismo.

Se va conformando a lo largo de la vida: en función de la información que los demás nos van transmitiendo, del afecto que recibamos, la comparación con otras personas, y de la infinidad de experiencias que vivimos.

Si tenemos problemas de autoestima, podemos tener problemas en todas las áreas, ya que lo más importante que tenemos es creer en nosotros, si no es así, da igual todas las capacidades que tengamos, porque si no creemos en ellas, no las podremos desarrollar. En muchos de los trastornos que tratamos en la consulta, la base es precisamente un déficit de autoestima.